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経過報告:ダイエット編

2011/07/27 Wed 00:00

踏み台昇降を始めて早1ヶ月。


IMG_2213.jpg



今のところ珍しく続いています。



IMG_2216.jpg



運動大嫌いで、生まれ変わったら「なまけもの」になりそうな私ですが

同じ場所でひたすら上ったり降りたりを繰り返すこの運動。

地味なところが向いていたようです。



IMG_2217.jpg



ただ運動が地味なもんで、体重の減りもとても地味・・・



IMG_2218.jpg



1ヶ月でようやく1kg減りました(食事制限は一切していません)←しろよ



IMG_2219.jpg





・・・1kgって、食べすぎると元に戻るレベル。




ちなみに後から始めた夫は2週間で1.5kg減ったそうです。




なんでだー!なんでだー!
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